MASAJE PERINEAL EN EL EMBARAZO. TU ALIADO CONTRA LA EPISIOTOMÍA

El masaje perineal es una de las herramientas más útiles para que los músculos perineales ganen elasticidad. Esta técnica, realizada correctamente, ayuda a la dillatación de la musculatura del suelo pélvico durante el parto, reduciendo la probabilidad de episiotomias y desgarros, también ayuda a que los músculos no se sobrecarguen en las últimas semanas de…